Dia Mundial da água: a importância para a saúde e para o planeta
Água é vida! 💧 Você sabia que mais de 70% do nosso corpo é composto por água? Pois é! Ela…
Um dia de cada vez e uma alimentação equilibrada sempre
Qual é a importância da nutrição para seu corpo e saúde? A nutrição tá presente na vida de todo mundo,…
Se cuidar é o melhor caminho.
É hora de ajustar a sua rotina Qual é o momento favorito do seu dia? Já fez algo por você…
5 dicas pra se recuperar das festas com saúde
Cada fim de ano é um jeito. A Vitta cuida de todos. O fim de ano chegou. E não dá…
Férias chegando? Aprenda a descansar com saúde!
Dar uma pausa e se desconectar um pouco, faz bem. Depois de um ano cheio, a gente só pensa em…
Aveia: conheça suas informações nutricionais e benefícios à saúde!
A aveia (Avena sativa) é um cereal integral, que é cultivado principalmente na América do Norte e na Europa. É…
Quais podem ser as possíveis causas de febre?
Podemos caracterizar a febre é um aumento temporário da temperatura do corpo, muitas vezes devido alguma doença ou alteração no…
O que é preciso para se ter uma vida saudável?
Para se ter uma vida saudável, é preciso muito mais do que apenas uma boa alimentação e a prática de…
Alimentos saudáveis ajudam na saúde preventiva?
Quando optamos por alimentos saudáveis, estamos optando pela nossa saúde e a prevenção de doenças. Apesar de não parecer, quando…
Você conhece os benefícios da alimentação saudável?
O que muitas pessoas não sabem, é que existe uma relação direta entre a alimentação saudável, saúde e bem-estar físico…