Compulsão Alimentar e saúde mental: sabia que existe relação?
Você é do tipo que “assalta a geladeira” quando bate a ansiedade? 😅 Doces, chocolate, sorvete… opções não faltam e,…
Saúde mental: preste atenção nos sinais do seu corpo.
Saiba identificar quando sua mente precisa de apoio. Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física….