Os idosos são os que frequentemente sofrem com dor no joelho – pela idade avançada e o desgaste maior da região. Esse tipo de dor pode atingir qualquer pessoa em diferentes faixas etárias. É comum lesionarmos os joelhos por causa de alguma atividade física, principalmente entre os jovens e adultos.

A dor no joelho pode indicar muito mais do que apenas um machucado ou uma lesão, em casos onde não se sabe a causa dessa dor, pode ser um forte indício de que há algo errado com seu corpo. Dores localizadas em partes específicas, quase sempre, podem se apresentar como o sintoma principal de alguma doença mais séria.

Você sabia que o vício em tabaco é o principal gatilho para a dor no joelho e inflamações nas articulações.

O que é?

A dor no joelho é uma reclamação comum, devido ao esforço ou uso contínuo, incômodos e até mesmo inchaços que podem aparecer nesta região. Ela pode aparecer como sintoma de doenças mais sérias – artrite, artrite reumatoide, osteoartrite, tendinite patelar, meniscos doloridos, osteoporose, bursite, condromalácia da patela, pseudogota, entorse e até obesidade – ou apenas lesões superficiais, que podem ser tratadas em casa, sem acompanhamento médico.

Além da dor, é possível identificar dificuldade para esticar os joelhos, região quente, estalos altos ao dobrar, incapacidade de suportar o peso, inchaço, dormência e riscos de queda. Esses sintomas, se persistirem, podem ser sinais claros de doenças mais graves.

Causas

Diversos fatores podem ser os causadores de uma dor no joelho. É comum batermos essa região em diversos locais e surgir um incômodo ou até mesmo um pequeno hematoma. O diferencial para tratar esse tipo de doença é saber o que exatamente causou essa dor – pois se o surgimento for súbito, o melhor a fazer é buscar um médico e iniciar um diagnóstico.

Os casos mais graves desta doença ocorrem em pessoas de idade avançada, pois o desgaste dos ossos e articulações acabam gerando dores e inflamações nos joelhos – decorrente até mesmo de doenças patológicas.

Tipos de causas

Artrites

Se caracterizam pela inflamação das articulações, mais precisamente na região onde dois ossos se encontram. Pode causar lesão na cartilagem, rigidez da área e dores.

Artrite Reumatoide

É uma doença autoimune, que gera uma inflamação nas pequenas articulações, afetando mãos, pés e até joelhos. Causa dor aguda, inchaço e dificuldade para realizar atividades do cotidiano. Em casos graves, ela deforma as regiões que afeta – impossibilitando, na maioria dos casos, o movimento.

Osteoartrite

Um tipo de artrite bastante comum, que costuma afetar mulheres acima dos 50 anos – homens e crianças também estão propensos a essa doença. Caracterizada pelo desgaste da cartilagem, que faz com que ossos se choquem entre si, produzindo muita dor. Ela costuma causar dor no joelho e em outras regiões do corpo que possua cartilagem.

Tendinite patelar

São inflamações que ocorrem nos tendões, podendo provocar dor aguda ao andar ou correr e dificuldades para dobrar e esticar os joelhos. Além do incômodo, a tendinite patelar também pode deixar a região sensível ao toque e bastante avermelhada.

Meniscos doloridos

A ruptura ou lesão nos meniscos – disco formado por tecidos e camadas de cartilagem – pode trazer complicações para os movimentos do joelho. É essa estrutura que sustenta a maior parte do peso colocado pelo corpo, pois está localizada entre a tíbia e o fêmur. Devemos ter bastante cuidado com esta região, pois alguns traumas podem deixar cicatrizes permanentes.

Osteoporose

É caracterizada pela pouca absorção de minerais e cálcio – deixando os ossos frágeis e propensos a fraturas e traumas com mais facilidade. Geralmente pessoas idosas e mulheres após a menopausa apresentam essa doença, que pode afetar qualquer região do corpo.

Bursite

É uma doença que ataca a bolsa sinovial, fazendo-a inflamar – causando dor no joelho, vermelhidão e aumento da temperatura local. A bolsa sinovial envolve as articulações e age como amortecedor entre as regiões ao redor (ossos, tecidos, músculos e tendões).

Condromalácia da patela

É uma doença crônica e degenerativa, que age na cartilagem articular da superfície posterior da patela. Causa dor e muito desconforto na região. É uma das doenças que mais afeta as regiões inferiores. Se não tratada corretamente, pode comprometer os movimentos do joelho.

Artrite por pirofosfato de cálcio

Também conhecida como pseudogota, é uma doença que acomete os tecidos e as articulações – causada pelos cristais de pirofosfato de cálcio que atingem esta região. As dores e crises de inflamação são semelhantes à da gota. Quando não é tratada corretamente, pode atacar o metabolismo do paciente.

Entorse de joelho

São lesões que ocorrem nas práticas esportivas ou pelo impacto de algum objeto. Geralmente ocorre devido a movimentos bruscos ou alongamento excessivo, o que causa o rompimento dos ligamentos, causando dor no joelho e inchaço.

Dicas

Separamos algumas dicas importantes que podem fazer a diferença na hora de amenizar a condição na região dos joelhos, confira a seguir:

  • Aplique gelo;
  • Repouse e descanse;
  • Faça uma drenagem postural;
  • Compressa morna;
  • Alongamentos;
  • Evite fast food e comidas gordurosas;
  • Fique atento com o seu peso;
  • Prefira uma dieta rica em cálcio e vitaminas.

Tratamento

A dor no joelho, apesar de bastante comum, pode ser um sinal de alerta. Se a sua dor não foi causada por uma lesão visível ou impacto com algum objeto, procure um profissional da saúde para o tratamento ideal. Há diversas doenças que podem estar ligadas a esse tipo de dor!

Massagens profissionais, drenagem postural e outros tipos de tratamento ajudam bastante com as dores e condições do joelho.